Eine Reise zur inneren Ehrlichkeit

Wahrhaftigkeit ist wie eine Quelle im Herzen – je mehr man aus ihr schöpft, desto reiner und kraftvoller fließt sie. Lass uns gemeinsam zu dieser Quelle in deinem Inneren reisen, um ihre erneuernde Kraft zu entdecken.

Nimm eine bequeme Position ein und schließe sanft deine Augen. Atme tief ein und aus, und mit jedem Atemzug spürst du, wie du tiefer in einen Zustand der Entspannung sinkst. Stell dir vor, du sitzt an einem ruhigen Ort in der Natur, vielleicht auf einer Wiese oder an einem Waldrand. In der Nähe hörst du das sanfte Plätschern einer Quelle.

Während du dort sitzt, kommt dir ein Gedanke: „Ich bin ehrlich.“ Lass diesen Satz in dir nachhallen und beobachte, welche Gefühle und Gedanken er in dir auslöst. Vielleicht fallen dir Bereiche in deinem Leben ein, in denen du nicht ganz aufrichtig bist. Möglicherweise gibt es eine Arbeitssituation, in der du Unzufriedenheit verbirgst, oder Beziehungen, in denen du deine wahren Gefühle zurückhältst.

Erkenne diese Gedanken an, ohne sie zu bewerten. Sie sind wie Blätter, die auf der Oberfläche eines Teiches treiben – du siehst sie, aber du musst nicht nach ihnen greifen. Atme tief ein und sage zu dir selbst: „Ich möchte in Zukunft ehrlicher sein.“

Spüre, wie dieser Entschluss eine leichte Bewegung in dir auslöst, wie eine sanfte Welle, die von deinem Herzen ausgeht. Du erkennst, dass wahre Nähe nur in liebevoller Ehrlichkeit entstehen kann. Indem du deine Wünsche, Bedürfnisse, Freuden und auch dein Leid zeigst, offenbarst du deine Seele. Nur dann kannst du wirklich gesehen und geliebt werden.

Nimm dir einen Moment Zeit, um tief in dich hineinzuhorchen. Was möchtest du deinem Partner, deinen Freunden oder deiner Familie schon lange sagen? Welche Gefühle hast du zurückgehalten? Sage dir nun mit fester Überzeugung: „Heute bin ich vollkommen ehrlich zu meinem Partner.“

Stell dir vor, wie du diesen Vorsatz in die Tat umsetzt. Wie fühlt es sich an, deine Wahrheit auszusprechen? Vielleicht spürst du anfangs Unsicherheit oder sogar Angst. Das ist normal und verständlich. Ehrlichkeit kann für Menschen, die lange verschlossen waren, sehr herausfordernd sein. Nicht jeder wird mit deiner Direktheit gut umgehen können.

Aber indem du dich mit allem zeigst, was du bist, lädst du Menschen in dein Leben ein, die ebenso ehrlich und direkt sind wie du. Menschen, die auf deiner Wellenlänge sind und mit denen das Leben eine Fülle an Freude und kreativem Schaffen ist. Bekräftige diesen Gedanken, indem du dir sagst: „Ich bin ehrlich zu allen Menschen in meinem Leben.“

Nimm wahr, wie sich dein Körper bei diesem Vorsatz anfühlt. Vielleicht spürst du eine gewisse Leichtigkeit, als würde eine Last von deinen Schultern fallen. Oder du fühlst eine neue Energie in dir aufsteigen, wie eine Quelle, die plötzlich kräftiger sprudelt.

Erinnere dich: Wenn sich deine Lebensrichtung ändert, dann bist du auch damit ganz ehrlich und spielst niemandem etwas vor. Vor allem nicht deinem Lebenspartner. Je länger du unehrlich bist, desto verletzender und schockierender wird es sein, wenn du plötzlich deine ganze Wahrheit zeigst und lebst. Und desto unechter und unwohler fühlst du dich selbst damit.

Atme tief ein und aus. Mit jedem Atemzug lässt du alte Muster der Unaufrichtigkeit los. Du gibst der Wahrheit in dir mehr Raum zum Fließen.

Nun lenke deine Aufmerksamkeit auf dein innerstes Wesen. Wahre Ehrlichkeit bedeutet auch, dein leuchtendes Selbst zu erkennen und zu zeigen. In dieser Welt hat dein persönliches Selbst viele Facetten – in Wahrheit ist dein Selbst reine Liebe. Sage dir mit tiefer Überzeugung: „Ich bin ein wundervolles Wesen.“

Lass diesen Gedanken in dir wirken. Spüre, wie er dich erfüllt, wie er jede Zelle deines Körpers durchdringt. Du bist wundervoll, genau so wie du bist. Mit all deinen Stärken und Schwächen, mit all deinen Erfolgen und Fehlern.

Wenn du mit deiner großen Wahrheit, deiner bedingungslosen Liebe ehrlich bist, dann werden deine Beziehungen dauerhaft, friedlich und voller Liebe sein. Du kannst in jedem Moment wählen, ob du mehr von deiner göttlichen Weisheit oder von deiner weltlichen Leidenschaft ausdrückst.

Wenn du mit weltlichen Wünschen und Vorlieben ehrlich bist, wirst du intensive, leidenschaftliche Beziehungen haben. Diese können für andere herausfordernd sein, da dein weltliches Selbst in einem ständigen Wandel und Wachstum begriffen ist. Nimm dir vor, täglich deinem Partner das Geschenk der Ehrlichkeit zu machen, um mit ihm in Resonanz zu bleiben. Sage dir: „Meine Ehrlichkeit ist ein Geschenk.“

Ja, deine Ehrlichkeit ist ein Geschenk, weil du dadurch greifbar und erfahrbar wirst. Du bist so echt und liebenswert wie ein Kind, da es keine Hintergedanken gibt, die sich hinter einer schützenden Fassade abspielen. Du weißt, dass du eine schöne Seele bist, und wenn du diese ohne Rückhalt zeigst, dann machst du dich selbst und andere damit glücklich. Einfach, weil du ein Geschenk bist.

Atme tief ein und sprich zu dir selbst: „Ich bin wie ich bin. Ich bin perfekt wie ich bin und muss mich nicht verstellen.“

Lass mit diesem Satz alle Ideen los, wie du zu sein hast. Deine Eltern und Lehrer hatten ihr eigenes Leben, und wenn sie dich kritisiert haben, hatte das in erster Linie mit ihnen selbst zu tun. Du nimmst dir nur das mit, was sich für dich gut anfühlt. Und du lässt alles los, was sich für dich nicht als stimmig anfühlt.

Spüre, wie sich dein ganzer Körper entspannt. Wie sich dein Geist klärt. Sage dir nun mit klarer Stimme: „Ich bin ehrlich zu mir selbst.“

Indem du ehrlich zu dir selbst bist, sortiert sich dein ganzes Leben. Ungewolltes kann jetzt gehen, und Neues, Erwünschtes kommt mit Leichtigkeit zu dir. Deine eigene Schwingung ist jetzt stark und eindeutig, da du in deiner Selbstehrlichkeit Klarheit gefunden hast und ausstrahlst.

Stell dir vor, wie diese neu gewonnene Ehrlichkeit dein Leben verändert. Wie Beziehungen tiefer und authentischer werden. Wie du in deiner Arbeit mehr Erfüllung findest, weil du zu deinen wahren Wünschen und Fähigkeiten stehst. Wie du in jeder Situation du selbst sein kannst, ohne eine Maske zu tragen.

Nimm dir einen Moment Zeit, um dieses Gefühl der Freiheit und Authentizität in jeder Zelle deines Körpers zu spüren. Es ist, als würde eine klare, erfrischende Quelle in deinem Inneren sprudeln, die dich reinigt und belebt.

Langsam kehrst du nun in den Raum zurück. Bewege sanft deine Finger und Zehen. Strecke dich vorsichtig und öffne dann deine Augen.

Nimm dir einen Moment Zeit, um die Erfahrung nachklingen zu lassen. Du trägst nun den Quell der Wahrhaftigkeit in dir. Er wird dich nähren und stärken auf deinem Weg zu einem authentischeren, erfüllteren Leben.

Deine Ehrlichkeit ist ein Geschenk – an dich selbst und an die Welt. Möge sie dich zu tieferen Verbindungen, größerer Freude und wahrem Selbstausdruck führen. Du bist bereit, dein strahlendes, wahres Selbst der Welt zu zeigen.