Glück ist jetzt Meditation

Glück ist jetzt Meditation

Wir Menschen sind so sehr an Zeit mit Vergangenheit und Zukunft gewöhnt, das wir gar nicht mehr erkennen, das es immer nur das Jetzt gibt. Die Gegenwart, also dieser Moment, genau jetzt, ist aber in Wirklichkeit die einzige Zeit, die wir je erfahren können. Indem wir...

Ich bin wertvoll Meditation

Ich bin wertvoll Meditation

Sich wertvoll fühlen zu fühlen ist im Grunde etwas ganz natürliches. Jeder Mensch weiß in der Tiefe seiner Seele, das er absolut wertvoll ist, einfach weil er ein ewiges, lichtvolles, heil(ig)es Bewusstsein ist, das eine kurze Reise in den Traum des Lebens unternimmt....

Ich bin Liebe Meditation

Ich bin Liebe Meditation

In dieser Meditation erkennst du dein wahres Wesen, welches Liebe ist. Du wirst diese Liebe nicht verstehen oder festhalten können, du wirst sie aber fühlen können und ganz in ihr aufgehen. Wenn du diese Meditation täglich für 3 Wochen machst, dann wird die Erkenntnis...

Ich bin reiner Geist Meditation

Ich bin reiner Geist Meditation

Du bist ein geistiges Wesen. Du träumst gerade den Traum des Erdenlebens um das kosmische Spiel der Dualität und der Getrenntheit zu spielen. Dieses Spiel dient der Selbsterkenntnis von allem was ist. Wenn dein Spiel einmal zu schmerzhaft sein sollte, weil du dich...

Ich bin verantwortlich Meditation

Ich bin verantwortlich Meditation

Ich bin verantwortlich. Alles was mir im Leben begegnet hat etwas mit mir zu tun. Es gibt keine Zufälle. Niemand ist an meinem Schicksal schuld. Ich übernehme jetzt die volle Verantwortung und sehe in meinen Mitmenschen das Licht, das sie sind. Ich bin damit frei von...

Ich bin kreativ Meditation

Ich bin kreativ Meditation

Kunst ist der kreative Ausdruck von Gefühlen und Gedanken. Jeder Mensch der sein Innerstes, seine Träume, seine Wünsche und Visionen kunstvoll kommuniziert und mit Freude kreativ Neues erschafft, kann sich Künstler nennen, wenn er das mag. Ein freudvolles Leben zu...

Meditation – Was die Meditation ist und wie sie praktiziert wird

Meditation – Was die Meditation ist und wie sie praktiziert wird

Die Voraussetzung für jede gelungene Meditation ist eine körperliche Entspannung. Wenn unser Fokus weiterhin im Kopf, im Verstand und in unserem begrenzten Denken bleibt, dann kann sich unser Fokus nicht weiten und wir bleiben im Gefühl von Kleinheit und Getrenntsein....

Spiegelübung

Spiegelübung

Beziehungen sind ein Spiegel. Sie zeigen uns auf wundervolle und oft auch schmerzhafte Weise, wo wir gerade stehen. Sie spiegeln uns unsere Freuden und Ängste, unsere Offenheit und unsere Blockaden. Wenn wir ein Beziehungsproblem haben und denken, das der andere daran...

Inspiration

  • Freigeben

    Freigeben

    Seelen sind in ihrer Essenz eins. Sie sind Gott und Göttin zugleich. Sie sind das eine universelle Bewusstsein, welches den Traum von Raum und Zeit träumt. Dieses Bewusstsein hat die Idee, das Körper interessante Spielfiguren abgeben und so hat es …
  • Fokuskraft

    Fokuskraft

    Bewusster Fokus ist die größte und eigentlich auch einzige Kraft, die wir in unserem Leben nutzen können um unsere wahres Sein zu erkennen und auszudrücken. Unser Bewusstsein ist wie ein Taschenlampe, die mal ganz hell auf etwas bestimmtes strahlt und …
  • Beziehungsraum

    Beziehungsraum

    Eine Kernfrage die in Beziehungen immer wieder auftaucht, ist die des Raum gebens. Wie eng oder weit mag ich die Beziehung? Was möchte mein Partner? Ist Sexualität außerhalb der Beziehung erlaubt, oder zu schmerzhaft? Was hält die Beziehung noch zusammen, …
  • Veganis-muss

    Veganis-muss

    Vegan zu sein ist einer der wichtigsten Schritte um Leid auf dieser Erde und im eigenen Leben zu beenden. Ich meine mit Leid nicht das natürliche Fressen und gefressen werden, welches unter Tieren ganz natürlich ist. Wenn Tiere sich gegenseitig …
  • Was Gott ist

    Was Gott ist

    Gott ist Licht. Alles und nichts. Welle und Partikel. Du und ich. Potential und Manifest. Absolut und relativ. Objekt und Subjekt. Raum und Zeit. Gott ist die Schwingung und Energie aus der jedes Elementarteilchen besteht, aus der Atome, Moleküle, Zellen …
  • Mitgefühl

    Mitgefühl

    Mitgefühl ist ein Balanceakt. Wenn wir uns voller Mitgefühl in eigenes oder fremdes Leid vertiefen, dann verstärken wir das Probleme – denn alles, was wir in unserem Bewusstsein halten, zieht mehr des selben an. So funktioniert das Resonanzgesetz nunmal. Wenn …
  • Liebesprinzipien

    Liebesprinzipien

    In einer Beziehung immer wieder glücklich einander zu begegnen ist manchmal herausfordernd. Es gibt Menschen, die es sogar ganz aufgegeben haben, sich auf enge Beziehungen einzulassen, weil ihnen die aufkommenden Themen zu schmerzhaft sind. Das muss nicht so sein. Wenn …
  • Leben tanzen

    Leben tanzen

    Wenn wir tanzen, sind wir im Fluss des Lebens, welches selbst ein Tanz von Energie und Bewusstsein ist. Tanzen entspannt und bringt unterdrückte Gefühle und Gedanken an die Oberfläche, wo sie bewusst wahrgenommen können. Tanzen reinigt das gesamte Mensch-Körper-Emotions System, …
  • Liebe wählen

    Liebe wählen

    Liebe ist. In jedem Moment. Du hast die Wahl, ob du ihren Prinzipien folgst, oder nicht. Du hast auch die Wahl, ob dir in einer Minute schon wieder ein anderer Gedanke wichtiger ist, oder nicht. Du hast die Wahl, ob …
  • Körper & Seele

    Körper & Seele

    Als Mensch sind wir ein potentiell gespaltenes Wesen. Zum einen sind wir dieser Körper, der geboren wird, für eine kurze Zeit lebt, um dann wieder zu vergehen. Und zum anderen sind wir eine unsterbliche Seele, die aufs engste mit der …
  • Manifestation

    Manifestation

    Wie erschaffen wir als schöpferische Seelen unsere Wirklichkeit? Ganz einfach: Wir erträumen sie in unseren Gedanken und wenig später zeigt sie sich in unserem Leben. Wenn wir die Gesetze der Manifestation, also des Lebens achten, dann brauchen wir nicht viel …
  • Schuld & Rache

    Schuld & Rache

    Schlucke deinen Schmerz und deine Wut nicht mehr hinunter. Du darfst dir erlauben, dich auch in dunklen, wütenden Momenten zu zeigen, mit allem was dazu gehört. Wenn ein Mensch dich schlecht behandelt, dann spiegele ihm, was er gerade tut, indem …
  • Eifersucht

    Eifersucht

    Neid und Eifersucht zeigen dir, das du dich gerade selbst vergessen habe. Du dachtest, das das Glück im außen liegt, das jemand anderes besser ist und das du selbst nicht so wertvoll bist, liebenswert und großartig bist. Das ist Unsinn …
  • Polyamorie

    Polyamorie

    Wir sind Kinder der Liebe. Liebe ist von Natur aus immer frei und will sich ausdehnen. Wir können der Liebe keine Ketten anlegen, weil sie dann vergeht. Seelische Liebe und sexuelle Lust sind verschiedene Sachen. Liebe ist von der Seele, …
  • Wahre Macht

    Wahre Macht

    Was ist wahre Macht? Ab wann dürfen wir uns erlauben, kraftvoll unsere Worte zu sprechen, ohne das unser Ego sich in den Vordergrund spielt? Wie können wir ein Vorbild für andere sein, ohne sie dabei von ihrer eigenen Kraft abzuhalten? …
  • Meisterschaft

    Meisterschaft

    Falls du an spiritueller Meisterschaft interessiert bist und wissen möchtest, ob du schon dafür bereit bist, dann können diese Fragen hilfreich sein: Warum will ich ein spiritueller Meister/in sein? Will ich meinem weltlichen Schmerz damit entfliehen oder andere Menschen beeindrucken? …
  • Alleinsein

    Alleinsein

    Die Angst vor dem Alleinsein wird erst dann in den Hintergrund treten, wenn wir die Freude des All-ein-seins entdecken. Wenn du tief in deiner Seele und in jeder Zelle deines Körpers das Glück der Verbindung mit dem Urgrund des Seins …
  • Bereitschaft

    Bereitschaft

    Beziehungen, vor allem liebevolle Paarbeziehungen erfordern sehr viel Bereitschaft. Solange Qualitäten wie Hingabe, Selbstwert, Liebe, Offenheit, Schamfreiheit, Heilsein, Kommunikation und Gefühlsoffenheit nicht zum eigenen Repertoire gehören, sind wir nicht wirklich bereit für eine erfüllte Beziehung. Wenn wir uns nach Liebe …
  • Ego lieben

    Ego lieben

    Warum sollten wir unser Ego nicht lieben? Es ist wie ein kleines Soldatenkind, welches etwas naiv, aber sehr direkt auf echte und eingebildete Gefahren gleichermaßen antwortet. Mit Angriff, Verteidigung oder Flucht. Und vielen Gedanken und Gefühlen. Es ist unsere Aufgabe …
  • Ehrlichkeit

    Ehrlichkeit

    Ehrlichkeit ist ein Wagnis, denn sie kann nicht nur zu Liebe führen, sondern ebenso zu Schmerz und Trennung, falls der Schmerz zu groß wird, oder zu lange anhält. Ehrlichkeit kann erfreuen und nerven, erfüllen und auslaugen, je nachdem wozu wir …

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