Sebstfindung & Berufung

 

Auf dem Pfad zu dir selbst bietet dir mein Coaching-Programm einen geschützten Raum, in dem du tief in das Experimentieren mit deinem wahren Ich eintauchen kannst. Hier kannst du mit Neugier und Freude die Facetten deiner Persönlichkeit erforschen, die im Alltagsleben oft verborgen bleiben. Dieser Prozess ist ein Abenteuer, das dich dazu einlädt, ausgetretene Pfade zu verlassen und den Mut aufzubringen, deinen eigenen Weg zu gehen. Denn nur durch das wagemutige Erkunden des Unbekannten können wir uns selbst herausfordern und wachsen. Mit meiner Unterstützung entdeckst du, wie du deine Talente und Vorlieben in Stärken umwandelst, die dich im Leben voranbringen.

Willkommen beim

Webdesign Workshop

 

Geführte Meditationen sind ein wesentlicher Teil dieses Prozesses. Sie dienen als Schlüssel, um die Türen deines Bewusstseins zu öffnen und Zugang zu deinem inneren Wissen und deiner Weisheit zu erhalten. Sie unterstützen dich dabei, Klarheit über deine Ziele zu erlangen und einen Raum der Stille zu schaffen, in dem Antworten frei fließen können.

Gemeinsam werden wir Wege erkunden, wie du deine Leidenschaften in eine berufliche Berufung transformieren und ein Leben voller Sinn und Freude gestalten kannst. Lass uns den Weg zu einem authentischen Selbst gehen, das in seinen Entscheidungen klar, in seinen Handlungen mutig und in seinem Herzen frei ist.

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Mit dem 500€ Webdesign Workshop sparst du dir die Kosten für einen Webdesigner, die schnell in die Tausende gehen können und auch jegliche Folgekosten, da du deine Seite selbst bedienen kannst. Der Workshop hilft dir dabei, deine Berufung in die Tat umzusetzen und dein Angebot genau zu strukturieren. Zur Vorbereitung macht es Sinn, wenn du dir bei Pixabay.com Bilder heraussuchst, sie selbst fotografierst oder sie mit playgroundai.com kostenlos erstellst. Wenn du nicht so der Texter bist, kannst du dir von ChatGPT unter die Arme greifen lassen. Dann brauchst du dir nur noch weiter unten die „Fragen & Antworten“ durchlesen und mich gerne anrufen, damit wir alle Details besprechen können. Hier das Ergebnis vom letzten Webdesign Workshop und die Eindrücke der 4 Teilnehmerinnen:

Selbstreflexion

Zu Beginn des Coachings setzen wir uns intensiv mit deinen Werten, Interessen und Leidenschaften auseinander. Diverse Tools wie Persönlichkeitstests oder Reflexionsübungen können hierbei zum Einsatz kommen.

Visionsziele

Basierend auf deiner Vision definieren wir konkrete, messbare Ziele. Diese Ziele dienen als Wegweiser und Motivation während des gesamten Coaching-Prozesses.

Hindernisse

Oft stehen uns innere Blockaden oder äußere Umstände im Weg, wenn wir unserer Berufung folgen wollen. Gemeinsam finden wir diese Hindernisse und entwickeln Strategien, um sie zu überwinden.

PERFEKTION

In den Wochen nach dem Workshop, wirst du deine Seite immer weiter verfeinern und anpassen, bis sie dein Angebot wirklich perfekt verkörpert und dich sehr glücklich macht.

Vorbereitung auf den Workshop

Fragen & Antworten

Wie fangen wir an?

Wenn du dich beim Webdesign Workshop angemeldet hast, müssen wir zuerst einen Namen für deine Seite finden, deine Domain buchen und ich muss deinen Webspace einrichten. Wir machen das auf jeden Fall vor Beginn des Workshops, damit du am Wochenende keine Zeit verlierst. Es ist auch ein sehr individueller Prozess, der keine Gruppenarbeit braucht. Er dauert ca. 2 Stunden und würde bei einer individuellen Seite 190€ kosten. Für dich ist er im Workshop Preis von 500€ inbegriffen. Ebenso wie das DIVI System für 250€ und 16 Stunden Webdesign für  1520€.

Was kostet der Webdesign Workshop?

Der Webdesign Workshop kostet 500€. Darin inbegriffen sind:

– Eine Beratungsstunde über den Namen der Webseite und das Einrichten des Webbspaces im Wert von 190 €.

– Lebenslanger Zugriff auf den DIVi Theme Builder im Wert von 249 € inklusive mehreren 100 professionellen Website Themes.

– Eine individuelle Webseite, die in 16 Stunden intensiver Gruppenarbeit entstanden ist, im Wert von 1520 €.

– Eine Schulung in der Bedienung von WordPress und des Divi Systems. Sie ermächtig dich, alle Änderungen an der Webseite im Nachhinein selbst zu tun, so das keine weiteren Kosten entstehen.

– Ein Startup Coaching. Durch den Workshop lernst du nicht nur, wie man eine Webseite erstellt, sondern auch, wie man seine Gedanken und Ideen sammelt und strukturiert, was für eine erfolgreiche Selbstständigkeit sehr wichtig ist.

Wie ist der zeitliche Ablauf des Workshops?

Samstag:

09:00 Uhr: Begrüßung und Vorstellungsrunde
09:30 Uhr: Einführung in das Webdesign und Überblick über den Workshop
10:00 Uhr: Auswahl eines passenden Templates für die Webseite
11:00 Uhr: Importieren des Templates in WordPress und Einrichten des Webspace
12:00 Uhr: Pause
13:00 Uhr: Anpassen des Layouts, Hinzufügen von Bildern und Texten
15:00 Uhr: Einführung in die Gestaltung von Logos und anderen Grafiken
16:00 Uhr: Pause
16:30 Uhr: Fortsetzung der Webseiten-Gestaltung und individuelle Unterstützung bei Fragen
18:00 Uhr: Ende des ersten Tages

 

Sonntag:

09:00 Uhr: Besprechung der Fortschritte und offene Fragen
09:30 Uhr: Einführung in die Gestaltung von Texten und Content-Optimierung für Suchmaschinen
11:00 Uhr: Gestaltung von Kontakt- und Impressum-Seiten
12:00 Uhr: Pause
13:00 Uhr: Feinschliff und Optimierung der Webseite
15:00 Uhr: Einführung in die Möglichkeiten der Erweiterung der Webseite und Installation von Plugins
16:00 Uhr: Pause
16:30 Uhr: Fortsetzung der Arbeit an der Webseite und individuelle Unterstützung bei Fragen
18:00 Uhr: Präsentation der fertigen Webseiten und Feedbackrunde
19:00 Uhr: Ende des Workshops

In diesem Workshop lernst du in einer kleinen Gruppe, deine eigene Webseite zu gestalten. Du wirst von einem erfahrenen Webdesigner unterstützt und erhältst individuelle Unterstützung bei Fragen. Durch die praktische Arbeit an der Webseite kannst du dein neues Wissen direkt anwenden und am Ende des Workshops deine fertige Webseite präsentieren.

Welche Inhalte sind auf meiner Webseite wichtig?

Die wichtigsten Inhalte einer Webseite können je nach Art und Zweck der Webseite unterschiedlich sein. In der Regel gibt es jedoch einige Elemente, die auf den meisten Webseiten zu finden sind und als grundlegend betrachtet werden können. Hier sind einige Beispiele:

Deine Startseite: Deine Startseite ist in der Regel die erste Seite, die Besucher sehen, wenn sie deine Webseite aufrufen. Sie sollte einen Überblick über die Inhalte deiner Webseite geben und die Navigation zu anderen Bereichen der Webseite ermöglichen.

Über mich: Eine Seite, die Informationen über dich oder dein Unternehmen bereitstellt, einschließlich deiner Geschichte, deines Hintergrunds und deiner Mission.

Kontaktseite: Eine Seite, die Informationen darüber bereitstellt, wie Besucher dich kontaktieren können, einschließlich deiner E-Mail-Adresse, Telefonnummer und physischen Adresse.

Impressum & Datenschutz: Diese Seiten enthalten wichtige rechtliche Informationen, wie etwa rechtliche Hinweise, Datenschutzrichtlinien, Nutzungsbedingungen und Haftungsausschlüsse.

Produkte/Dienstleistungen: Wenn deine Webseite ein Produkt oder eine Dienstleistung anbietet, sollten Informationen zu diesen auf einer separaten Seite bereitgestellt werden.

Blog/News: Eine Seite, auf der regelmäßig neue Inhalte veröffentlicht werden, um Besucher auf dem Laufenden zu halten und ihnen Mehrwert zu bieten.

Galerie/Portfolio: Eine Seite, auf der Beispiele deiner Arbeit, Projekte oder Bilder deiner Produkte präsentiert werden.

FAQs: Eine Seite, auf der häufig gestellte Fragen und Antworten zu deiner Webseite, deinen Produkten oder Dienstleistungen aufgeführt sind.

Testimonials: Wenn du positive Bewertungen und Feedback von Kunden oder Nutzern deiner Produkte oder Dienstleistungen auf deiner Webseite teilst, können sie dazu beitragen, das Vertrauen potenzieller Kunden in dein Unternehmen oder deine Marke zu stärken und deine Glaubwürdigkeit zu erhöhen.

Veranstaltungen: Auf deiner Webseite solltest du auch Informationen über bevorstehende Veranstaltungen teilen, an denen du teilnimmst oder die von dir organisiert werden.

Social-Media-Links: Vergiss nicht, Links zu deinen Social-Media-Kanälen zu teilen, um Besucher zu ermutigen, dir auf anderen Plattformen zu folgen und mit dir zu interagieren.

Wie kann ich mich auf den Workshop vorbereiten?

Um sich optimal auf den Webdesign Workshop vorzubereiten, empfiehlt es sich, im Vorfeld folgende Schritte zu unternehmen:

Recherchiere im Internet nach Webseiten die dir gefallen und in deiner Branche agieren. WICHTIG: suche dir hier bei elegantthemes.com schon mal ein Layout heraus, das du gerne verwenden möchtest. Du kannst es im Workshop direkt auf deine Seite herunterladen und hast einen guten Startpunkt. Wenn du viel Zeit hast, lies Artikel, schaue Tutorials und sammle Inspirationen für dein Layout und Design. Du kannst das Layout in der Live Vorschau auch schon direkt als Webseite testen. Alle Farben, Schriftarten, Anordnungen, Abstände und Inhalte im Layout sind änderbar, löschbar und austauschbar.

Überlege dir im Vorfeld, welches Ziel deine Webseite haben soll und welche Inhalte du auf deiner Webseite präsentieren möchtest. Damit kannst du gezielt auswählen, welche Layouts und Plugins für dich am besten geeignet sind.

Bringe deine eigenen Bilder und Texte mit, damit du diese direkt in das Layout integrieren kannst. Du kannst dich über Google ganz einfach bei ChatGPT anmelden, welches dir bei deinen Texten hilft. Über den Bing Bildgenerator kannst du kostenlos Bilder erstellen. Allerdings musst du dir für beides ein Konto einrichten, was du unbedingt vor Beginn des Workshops machen solltest. Fertige kostenlose Bilder findest du auch bei Pixabay.

Stelle sicher, dass du Zugang zu einem Webspace hast, auf dem du die Webseite erstellen und hosten kannst. Aber keine Sorge, das werde ich im Vorfeld alles abkläre und dir schon WordPress und das DIVI Theme (Livetime Preis normalerweise 270€) kostenfrei installieren.

Durch diese Vorbereitungen hast du eine solide Basis für den Webdesign-Workshop und kannst dich voll auf die Umsetzung deiner eigenen Webseite konzentrieren.

One Page Design oder Klassisches Webdesign?

Das klassische Design mit Unterseiten ist das traditionelle Design für Webseiten, das aus einer Startseite und mehreren Unterseiten besteht. Die Navigation wird typischerweise durch ein Menü auf der Startseite bereitgestellt, das zu den verschiedenen Unterseiten führt. Jede Unterseite hat normalerweise einen bestimmten Zweck oder Inhalt, wie z.B. eine Produktseite, eine Über uns-Seite oder eine Kontaktseite.

Das One-Page-Design hingegen besteht aus einer einzigen Seite, auf der alle Inhalte und Abschnitte zusammengefasst sind. Das Menü führt zu verschiedenen Abschnitten auf derselben Seite, anstatt zu verschiedenen Unterseiten zu navigieren.

Die Wahl zwischen einem klassischen Design mit Unterseiten und einem One-Page-Design hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. dem Inhalt der Webseite, der Zielgruppe, der Benutzererfahrung und dem Zweck der Webseite.

In der heutigen Zeit, in der viele Menschen Webseiten auf mobilen Geräten besuchen, gewinnt das One-Page-Design zunehmend an Beliebtheit, da es für eine bessere mobile Nutzererfahrung sorgen kann. Da alle Inhalte auf einer Seite zusammengefasst sind, müssen Besucher nicht zwischen verschiedenen Unterseiten navigieren und können schnell auf den Inhalt zugreifen. Das One-Page-Design eignet sich auch für Webseiten mit relativ wenig Inhalt oder für Landingpages, die auf eine bestimmte Aktion wie z.B. einen Kauf oder das Ausfüllen eines Formulars abzielen.

Das klassische Design mit Unterseiten hingegen ist besser geeignet für umfangreiche Webseiten mit vielen verschiedenen Inhalten und Zwecken. Es bietet auch eine bessere Übersichtlichkeit und Struktur, da jeder Abschnitt auf einer eigenen Unterseite platziert wird.

Letztendlich hängt die Wahl des Designs von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. dem Inhalt, der Zielgruppe und dem Zweck der Webseite. Es kann auch hilfreich sein, beide Designs zu testen und zu sehen, welche besser für die Bedürfnisse der Webseite und ihrer Besucher geeignet ist.

Welche Fragen helfen bei der Designfindung?

Was ist das Ziel meiner Webseite? Möchte ich Informationen bereitstellen, Produkte oder Dienstleistungen verkaufen oder etwas anderes erreichen?

Welches Alleinstellungsmerkmal hat mein Angebot? Was unterscheidet mich von der Konkurrenz? Wer ist meine Zielgruppe? Wie sieht mein idealtypischer Kunde aus?

Wie will ich mit meiner Webseite Geld verdienen? Möchte ich meine Produkte oder Dienstleistungen direkt verkaufen oder durch Werbung oder Affiliate-Marketing Einnahmen erzielen?

Welches Preissegment möchte ich bedienen? Möchte ich mich auf Premium-Kunden konzentrieren oder ein breiteres Publikum ansprechen?

Wie kann ich mein Angebot skalieren? Wie kann ich ein digitales Produkt an möglichst viele Menschen verkaufen? Wie kann ich die Produktion auslagern und mich auf den Verkauf konzentrieren? Oder möchte ich einfach nur an einem Produkt selbst arbeiten und stressfrei und minimalistisch leben?

Welche grundlegenden Farben und Designelemente passen zu mir, meinem Angebot und meiner Zielgruppe? Was sind meine eigenen Lieblingsfarben und mich welchem Farbdesign fühle ich mich wohl?

Welche Inhalte sollen auf der Webseite enthalten sein? Welche Informationen sind für meine Zielgruppe relevant und interessant?

Wie sollte die Navigation auf der Webseite gestaltet sein, damit Besucher schnell und einfach finden, wonach sie suchen? Was ist das wichtigste an meinem Angebot und welche nicht so wichtigen Informationen kann ich im Blog unterbringen?

Welche Funktionen und Tools benötige ich auf meiner Webseite, um den Besucher von meinem Angebot zu überzeugen? Wie kann ich den Besucher begeistern und zum Verweilen auf der Webseite bewegen? Welche wegführenden Links und Informationen kann ich noch beseitigen?

Warum nicht NUR sozialMEDIA, statt einer Webseite?

Obwohl soziale Medien eine wichtige Rolle im Online-Marketing spielen, gibt es einige Gründe, warum eine Webseite nach wie vor wichtig ist:

Kontrolle: Mit einer eigenen Webseite hast du die volle Kontrolle über das Erscheinungsbild, die Inhalte und die Funktionalitäten deiner Online-Präsenz. Auf sozialen Medien bist du von den Vorgaben und Einschränkungen der Plattform abhängig.

Professionalität: Eine Webseite vermittelt Professionalität und Glaubwürdigkeit. Sie zeigt, dass du bereit bist, Zeit und Geld in deine Online-Präsenz zu investieren und dass du es ernst meinst mit deinem Angebot.

Differenzierung: Mit einer eigenen Webseite kannst du dich von anderen Anbietern abheben und Ihre Alleinstellungsmerkmale und Vorzüge präsentieren.

Flexibilität: Eine Webseite bietet mehr Flexibilität als soziale Medien. Du kannst die Inhalte und das Design jederzeit anpassen und erweitern, ohne auf die Einschränkungen der Plattform achten zu müssen.

Suchmaschinenoptimierung: Eine gut gestaltete und optimierte Webseite kann dazu beitragen, dass potenzielle Kunden deine Webseite über Suchmaschinen finden und somit deine Reichweite erhöhen.

Verkaufsplattform: Eine Webseite kann als effektive Verkaufsplattform dienen, indem du deine Produkte und Dienstleistungen direkt anbietest und Zahlungen online entgegennehmen kannst.

Zusammengefasst bietet eine Webseite eine unabhängige, professionelle, differenzierte, flexible, suchmaschinenoptimierte, datenbasierte und verkaufsfördernde Plattform für dein Online-Marketing, die ergänzend zu sozialen Medien genutzt werden kann.

Warum kein Baukastensystem, wie Wix und Co?

Ein Webdesign Workshop bietet mehrere Vorteile gegenüber einem Baukastensystem wie Wix oder anderen DIY-Website-Plattformen (sagt die KI):

Individuelle Betreuung: In einem Workshop erhältst du individuelle Betreuung von einem erfahrenen Webdesigner. Du hast die Möglichkeit, Fragen zu stellen und individuelle Unterstützung bei der Gestaltung deiner Website zu erhalten.

Praktische Erfahrung: Du arbeitest aktiv an der Gestaltung deiner eigenen Website und lernst dabei, wie man ein professionelles Design erstellt. Dies gibt dir wertvolle praktische Erfahrung, die du in Zukunft nutzen kannst.

Persönliches Feedback: In einem Workshop erhältst du persönliches Feedback zu deiner Website. Der Webdesigner kann dir konstruktives Feedback geben und dir helfen, deine Website zu verbessern.

Individuelle Anpassungsmöglichkeiten: Mit einem Workshop kannst du deine Website individuell anpassen und sie genau auf deine Bedürfnisse zuschneiden. Du kannst das Design deiner Website an dein Unternehmen oder deine Marke anpassen und so eine einzigartige Online-Präsenz schaffen.

Unabhängigkeit: Wenn du deine Website selbst gestaltest, bist du unabhängig von Drittanbietern wie Wix oder anderen DIY-Website-Plattformen. Du kannst deine Website selbstständig verwalten und aktualisieren, ohne auf eine Plattform angewiesen zu sein.

Zusammenfassend bietet ein Webdesign Workshop die Möglichkeit, praktische Erfahrungen im Webdesign zu sammeln, individuelle Unterstützung und Feedback zu erhalten und eine individuelle Website zu erstellen, die genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Und das sage ich noch als Ergänzung: Baukastensysteme haben oft versteckte Kosten und sind sehr begrenzt was die Gestaltungsmöglichkeiten betrifft. Außerdem dauert es auch da eine Weile sich einzuarbeiten und wenn du kein gutes Auge für Gestaltung hast, dann wird das wesentlich zeitaufwendiger, als ein Seite im Webdesign Workshop zu erstellen.

Was sagt die KI über den Workshop?

Eine eigene Webseite kann eine wertvolle Ressource sein, um deine Berufung zu leben und dich in deinem beruflichen Werdegang zu unterstützen. Durch eine Webseite kannst du dich und dein Angebot online präsentieren und deine Reichweite erhöhen. Du kannst deine Webseite als eine Plattform nutzen, um dein Wissen und deine Expertise zu teilen, deine Dienstleistungen anzubieten oder Produkte zu verkaufen.

Im Rahmen des Webdesign Workshops lernst du nicht nur, wie du eine Webseite erstellst, sondern auch, wie du sie auf deine Bedürfnisse und Ziele anpassen kannst. Du lernst, wie du Inhalte auf deiner Webseite optimal präsentieren kannst und wie du sie benutzerfreundlich und ansprechend gestaltest.

Eine Webseite kann auch dabei helfen, dich von anderen Mitbewerbern abzuheben und deine Einzigartigkeit hervorzuheben. Du kannst deine Webseite als eine Möglichkeit nutzen, um dich und deine Marke zu etablieren und deine Identität zu stärken.

Schließlich kann eine eigene Webseite dir dabei helfen, dich zu vernetzen und Kontakte zu knüpfen. Du kannst deine Webseite nutzen, um dein Netzwerk zu erweitern und potenzielle Kunden, Kooperationspartner oder Arbeitgeber auf dich aufmerksam zu machen.

Insgesamt kann eine eigene Webseite ein wertvolles Instrument sein, um deine Berufung zu leben und deine Karriere voranzutreiben. Im Rahmen des Webdesign Workshops lernst du, wie du eine professionelle und ansprechende Webseite erstellst, die dir dabei hilft, deine Ziele zu erreichen.

Kann ich meine Webseite selbst aktualisieren?

Ntürlich. Das ist der grundlegende Vorteil des Webdesign Workshops gegenüber herkömmlichem Webdesign. Deine Webseite wird mit dem Content-Management-System (CMS) WordPress und dem Pagebuilder DIVI angelegt. Du hast dadurch eine benutzerfreundliche Oberfläche, über die du Inhalte hinzufügen, bearbeiten und löschen kannst, ohne Kenntnisse in HTML oder CSS zu haben. Du kannst direkt auf der Webseite alle Inhalte ändern und auch neue hinzufügen. Im Workshop zeige ich dir wie all das geht, du gestaltest deine Webseite und übst es, so das du später von mir unabhängig bist und keine weiteren Gebühren anfallen.

Die Basis deiner Webseite

Wähle ein Layout

 

Ein Layout ist ein vorgefertigtes Design für eine Webseite. Es ist eine Art Vorlage oder Muster, das man als Basis für die eigene Webseite verwenden kann. Layouts enthalten in der Regel bereits grundlegende Elemente wie das Grunddesign, die Farben, Schriftarten, Bilder und andere grafische Elemente. Layouts sind beliebig veränderbar und du kannst dein Layout perfekt auf deine Bedürfnisse anpassen, indem du eigenen Inhalte wie Texte, Bilder und Videos einfügst. Layouts sind eine einfache und schnelle Möglichkeit, um eine eigene Webseite zu erstellen, ohne ein komplettes Design von Grund auf neu erstellen zu müssen. Wähle >HIER< eines oder mehrere Layouts aus, die du im Webdesign Workshop bearbeiten lernst.

4 Vorteile bei der Verwendung eines Layouts

Die Auswahl und Verwendung eines Layouts ist eine der besten und schnellsten Möglichkeiten, um mit dem Erstellen einer eigenen Webseite zu beginnen. Warum?

Zeitersparnis: Die Verwendung eines Layouts spart Zeit, da es bereits ein vorgefertigtes Design enthält, das an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden kann. Dies erspart einem das mühsame Erstellen des Designs von Grund auf.

Einfache Anpassung: Layouts sind in der Regel sehr einfach zu verändern und zu bearbeiten. Wie du das genau machst, lernst du im Webdesign Workshop. Du kannst wirklich alles daran verändern, die Farben, die Anordnung, das Design. Du kannst auch ganze Sektionen löschen und oder das Layout nur als Inspiration benutzen und dann ganz eigenständig weiterarbeiten.

Professionelles Design: Die Layouts werden von erfahrenen Webdesignern erstellt, die über das Wissen und die Fähigkeiten verfügen, ein ansprechendes und professionelles Design zu erstellen. Dadurch kann man sicher sein, dass die eigene Webseite ein ansprechendes und professionelles Aussehen hat.

Schneller Start: Mit der Verwendung eines Layouts kann man sofort mit dem Erstellen der eigenen Webseite beginnen, ohne sich um das Design und die Funktionalität kümmern zu müssen. Dadurch hat man schnell ein sichtbares Ergebnis, von dem aus man dann die eigene Webseite entwickeln kann.

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Wenn du dich weiter oben bei Fragen & Anworten informiert hast und an dem Workshop interessiert bist, dann rufe mich gerne an, schreibe mir eine Nachricht oder melde dich in der Telegram Gruppe an. Ich freue mich, wenn du beim Workshop dabei bist und deine Webseite selbst gestalten möchtest. Gerade für kreative Menschen ist es der beste Weg, um in die Berufung durchzustarten, weil du dein Angebot wirklich kennen und strukturieren lernst. Und du bist in der Lage ein Leben lang immer wieder selbst an deiner Seite zu arbeiten, ohne jedesmal einen Webdesigner bemühen zu müssen. Du kannst dich auch gerne einfach unverbindlich informieren und dann schauen wir weiter. Ich freue mich auf dich!

Deine Webseite ist ein Raum, in dem Träume wachsen können.

Die Erfüllung deiner Berufung ist nur eine Webseite entfernt.

Lass deine Webseite ein Spiegel deiner innersten Wünsche & Gaben sein

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Wenn Angst die Liebe überschattet

Wenn Angst die Liebe überschattet

Kennst du das? Du fühlst dich total gestresst, deine Gedanken kreisen ständig um die Zukunft, du denkst das sehr bald etwas passieren wird, was dein Leben endgültig in dauerhaftes Leid verwandelt – und all das, obwohl noch gar nichts passiert ist, was dein Leben wirklich negativ beeinflusst. Für Menschen mit einer Angststörung ist das der ganz normale Alltag. Sie kämpfen täglich mit ihrem ganz persönlichen Repertoire an Ängsten, für die es meist auch gute Gründe gibt und die weit über normale Besorgnis hinausgehen. 

ADHS, ein Wirbelwind der kreativen Gedanken

ADHS, ein Wirbelwind der kreativen Gedanken

Während viele Menschen ihren Tag in geordneten Bahnen leben, bewegt sich der ADHS-Geist wie ein Wirbelwind durch die Zeit. Was für den einen Partner wie chaotische Unordnung aussieht, ist für den ADHS Partner der natürliche Fluss des Lebens. In Deutschland leben etwa 4,4% der Erwachsenen mit dieser besonderen Art des Seins, die wir ADHS nennen.

Die existenziellen Ängste der Borderliner

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Wenn deine Beziehung von extremen Hochs und Tiefs geprägt ist, wenn Nähe und Distanz sich anfühlen wie ein emotionales Karussell, könnte Borderline eine Rolle spielen. Diese besondere Form der Persönlichkeitsentwicklung betrifft etwa zwei von hundert Menschen und hat tiefgreifende Auswirkungen auf Partnerschaften. Die Wurzeln reichen dabei meist bis in die frühe Kindheit zurück, wo durch fehlende emotionale Sicherheit oder schmerzhafte Erfahrungen tiefe seelische Verletzungen entstanden sind.

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Diese Heilmeditation möchte dir helfen, den Schmerz deiner Kindheit durch Vernachlässigung zu fühlen und loszulassen. Wenn deine Eltern selten da waren, wenn du in die Frühbetreuung oder die Kindergrippe gegeben wurdest, wenn deine Mutter dich nicht gestillt hat und dein Vater dich nicht umarmt hat, dann trägst du einen tiefen Schmerz in dir. Du konntest als Kind gar nicht so viel weinen, wie es weh getan hat und deine Psyche hat diesen Schmerz höchstwahrscheinlich abgespalten.

Wenn Vater und Mutter keine Zeit hatten

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Unsere moderne Gesellschaft ist auf gebrochenen Herzen gebaut. Den trauernden Herzen der Mütter, die ihre Männer und Söhne im Krieg verloren haben und danach als Trümmerfrauen den Scherbenhaufen wieder zusammensetzen mussten. Und auf den traumatisierten Herzen der Männer, die sich von kranken Ver-Führern blenden ließen und willig in den Krieg zogen, um dort ihre unschuldigen Brüder umzubringen, die ebenso getäuscht wurden.

Dein inneres Kind lieben und verstehen

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Dein inneres Kind ist der Hüter deiner authentischsten Emotionen und ursprünglichsten Bedürfnisse. Es bewahrt sowohl die Freude und das Staunen deiner frühen Jahre als auch die Verletzungen und unerfüllten Sehnsüchte. Dein inneres Kind hat also zwei Gesichter, die sich auch heute noch in deinem Leben zeigen: Dein „Lichtkind“ ist immer da, wenn es dir gut geht und dein „Schutzkind“ taucht sofort auf, wenn es schwierig wird und du Schutz brauchst.

Bindungsstile und ihre Wirkungen in Beziehung

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Die Bindungstheorie, begründet von John Bowlby in den 1950er Jahren und später von Mary Ainsworth weiterentwickelt, bildet das Fundament unseres Verständnisses von Bindungsstilen. Bowlby erkannte: „Die Art, wie Eltern mit ihrem Kind umgehen, besonders in den ersten Jahren, ist von entscheidender Bedeutung für dessen spätere geistige Gesundheit.“

Beziehung das Spiel von Autonomie und Bindung

Beziehung das Spiel von Autonomie und Bindung

Um die Dynamik von Autonomie und Bindung in Beziehungen wirklich zu verstehen, müssen wir einen Blick auf unsere frühesten Erfahrungen werfen. Der britische Psychoanalytiker John Bowlby entwickelte in den 1950er Jahren die Bindungstheorie. Sie besagt, dass unsere ersten Bindungserfahrungen mit unseren Eltern oder primären Bezugspersonen als Blaupause für alle späteren Beziehungen dienen.

Beziehungsfallen erkennen und umgehen

Beziehungsfallen erkennen und umgehen

Beziehungsfallen sind wiederkehrende Muster in Partnerschaften, die zu Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit führen. Sie entstehen oft aus einer Kombination von persönlichen Erfahrungen, erlernten Verhaltensweisen und unbewussten Ängsten oder Bedürfnissen.

Zwei Seelen wohnen ach in meiner Brust

Zwei Seelen wohnen ach in meiner Brust

Jetzt werden wir einen Blick auf zwei fundamentalen Stimmen in uns werfen: die Kopfstimme und die Herzstimme. Sie bestimmen maßgeblich, wie wir auf Situationen reagieren und mit unseren Gefühlen umgehen:

Wie Kopf und Herz unsere Liebe gestalten

Wie Kopf und Herz unsere Liebe gestalten

Paarbeziehungen sind wie ein komplexes musikalisches Werk – eine Symphonie, die von zwei Musikern gemeinsam aufgeführt wird. Jeder Partner bringt sein eigenes Instrument, seine eigene Partitur und seinen einzigartigen Rhythmus mit auf die Bühne der Beziehung. Doch das wahre Meisterwerk entsteht nicht durch perfektes Einzelspiel, sondern durch das sensible Zusammenspiel zweier Stimmen: der Kopf-Stimme und der Herz-Stimme.

5 Wege zu deiner heilen Beziehung 

5 Wege zu deiner heilen Beziehung 

Nun, da du verstehst, wie deine Denksysteme, dein inneres Kind und mögliche traumatische Erfahrungen deine Beziehungen beeinflussen, ist es Zeit, den Blick nach vorne zu richten. Der Weg zur Heilung ist eine Reise – eine, die du nicht alleine gehen musst, sondern gemeinsam mit deinem Partner unternehmen kannst. Lass uns gemeinsam erkunden, wie du deine Erkenntnisse nutzen kannst, um deine Beziehungen zu heilen, zu stärken und zu einem Ort des gemeinsamen Wachstums zu machen.

Heilmeditation für dein inneres Kind

Heilmeditation für dein inneres Kind

Den breiten Weg kennst du zur Genüge und gehst ihn täglich. Du weißt, das du dort all die gewohnten Reaktion deiner Beziehung findest: Die kleinen Küsschen beim Abschied und die großen Streits wegen Kleinigkeiten. Du weißt wie du ganz automatisch reagierst, wenn du verletzt wirst und du weißt auch, was deinen Partner aufregt und wütend macht.

Meditation zur Stressbefreiung

Meditation zur Stressbefreiung

Das Leben ist manchmal anstrengend und alles ist gerade zu viel. Ich sehe, dass du eine Pause brauchst, einen Moment der Ruhe in deinem geschäftigen Alltag. Weißt du, es ist völlig in Ordnung, sich manchmal überfordert zu fühlen. Lass uns gemeinsam eine Reise der Entspannung unternehmen. Bist du bereit?

Wie sich Entwicklungs-Trauma im Körper zeigt

Wie sich Entwicklungs-Trauma im Körper zeigt

Aber was genau verstehen wir unter Entwicklungstrauma? Es handelt sich hierbei um Verletzungen, die in der frühen Kindheit entstehen, wenn unsere grundlegenden Bedürfnisse nach Sicherheit, Geborgenheit und emotionaler Resonanz nicht ausreichend erfüllt werden. Diese Erfahrungen hinterlassen tiefe Spuren – nicht nur in unserem Geist, sondern vor allem in unserem Körper.

Die Gefühlsleiter aufsteigen in die Liebe

Die Gefühlsleiter aufsteigen in die Liebe

Gefühle haben, wie alles in der Welt, eine natürliche Ordnung. Sie sind wie eine Leiter angeordnet, auf welcher wir von der tiefsten Depression bis in die höchste Ekstase auf- und absteigen können – wenn wir wissen wie das geht. Für die meisten Menschen, sind Gefühle aber eher wie das Wetter: Sie kommen aus unerfindlichen Gründen, manchmal lau, manchmal mit der Gewalt eines Gewitters, bringen unsere Welt durcheinander, sind zu Zeiten angenehm, oft auch nicht und dann denken wir, das wir uns vor ihnen schützen müssen, damit sie uns nicht weh tun.

Ehrliche Kommunikation schafft verbindung

Ehrliche Kommunikation schafft verbindung

Die Grundlagen einer gesunden Kommunikation in Paarbeziehungen zu verstehen und anzuwenden, kann einen enormen Unterschied in der Qualität und Tiefe einer Partnerschaft machen. Es geht dabei nicht nur um den Austausch von Informationen, sondern um die Schaffung einer emotionalen Verbindung und eines gegenseitigen Verständnisses.

Trancereise in die radikale Ehrlichkeit

Trancereise in die radikale Ehrlichkeit

In dieser Trancereise begeben wir uns auf eine Reise in die Welt der radikalen Ehrlichkeit. Du wirst die Möglichkeit haben, tief in dein Inneres einzutauchen und die Kraft der Authentizität zu entdecken. Lass dich auf diese Erfahrung ein und sei offen für die Erkenntnisse, die sich dir offenbaren werden. Diese Reise wird dir helfen, die Prinzipien der radikalen Ehrlichkeit in deinem Geist zu verankern, um sie dann im echten Leben anzuwenden.

Ehrliche Kommunikation schafft verbindung

Die Alchemie der Wahrhaftigkeit

Ein zarter Schmetterling landet auf einer Blüte. Seine Flügel, noch feucht vom Kokon, entfalten sich langsam in der Morgensonne. Diese Metamorphose, von der Raupe zum Schmetterling, ist ein Wunder der Natur – und zugleich ein perfektes Sinnbild für den Weg, den wir in unseren Beziehungen gehen können. Denn auch wir haben die Möglichkeit, uns zu verwandeln, uns zu öffnen und in unserer vollen Schönheit zu erblühen. Der Schlüssel zu dieser Transformation liegt in der Ehrlichkeit.

Selbstliebe als Basis der Liebesbeziehung

Selbstliebe als Basis der Liebesbeziehung

Ein selbstliebender Mensch hat viel Zeit für die schönen Dinge im Leben, denn er muss niemanden retten und sich für andere aufopfern. Er macht das, was ihm Spaß macht und wenn andere das feiern, dann entsteht ein Feld der Freude und Liebe. Wenn nicht, dann ist er genauso glücklich, denn er arbeitet aus der Freude seines Herzens und das ist bereits Lohn genug.

Hypnose zur Stärkung deiner Selbstliebe

Hypnose zur Stärkung deiner Selbstliebe

In den nächsten 20 Minuten wirst du eine Reise zu deinem inneren Kern antreten. Du wirst lernen, dich selbst mit den Augen bedingungsloser Liebe zu sehen und die einzigartige Schönheit deines Wesens zu erkennen. Diese Übung wird dir helfen, alte, negative Glaubenssätze loszulassen und neue, stärkende Überzeugungen in deinem Unterbewusstsein zu verankern.

Dein Partner als Spiegel deines Selbstwertes

Dein Partner als Spiegel deines Selbstwertes

Du kannst dich selbst nur so sehen, wie du andere siehst – und umgekehrt. So funktioniert Bewusstsein. Die Welt im Außen ist ein Spiegel deiner Innenwelt, weil dein Bewusstsein beides nach den gleichen Prinzipien erträumt. Wenn du also andere Menschen, insbesondere deinen Partner, als seelische Wesen siehst und behandelst, erkennst du ihren wahren Wert an. Und somit auch deinen eigenen.

Geführte Meditation zu deinem inneren Wert

Geführte Meditation zu deinem inneren Wert

In dieser Meditation wirst du alte, nicht mehr funktionierende Muster durch einen neuen unerschütterlichen Selbstwert ersetzen. Das wird leicht gehen, denn dieser Selbstwert ist ja dein wahres menschliches Erbe, welches schon im Hintergrund wartet, um jetzt in dein Bewusstsein zu treten.

Warum gesunde Grenzen in Beziehung wichtig sind

Warum gesunde Grenzen in Beziehung wichtig sind

Grenzen sind für die Liebe ebenso wichtig wie Verbindung. Sie bilden die Basis, auf der sich eine Liebesbeziehung gesund entwickeln kann. Ohne Grenzen fällt es uns schwer, uns wirklich der Liebe zu öffnen. Erst durch stabile Grenzen und angemessene Abwehrmechanismen erlangen wir die notwendige Sicherheit, in der sich Liebe entfalten kann.

Deine Bedürfnisse erkennen und ausdrücken

Deine Bedürfnisse erkennen und ausdrücken

Bedürfnisse sind diese seltsamen Sehnsüchte im inneren, die uns antreiben etwas Großes zu erschaffen, oder einfach nur den Tag zu überleben. Je nachdem, was wir gerade zu brauchen, können wir es durch eine kleine Handlung erreichen, durch Arbeit erkaufen, durch Manipulation ergattern oder auch mit Macht einfordern.

Phantasiereise zur Gewalt-Freien-Kommunikation

Phantasiereise zur Gewalt-Freien-Kommunikation

Gewaltfreie Kommunikation ist wie eine warme Umarmung für deine Worte und dein Herz. GFK hilft uns, mit anderen zu sprechen und ihnen zuzuhören, ohne zu verletzten oder verletzt zu werden. Es ist wie ein Zauberschlüssel, der die Türen zu Verständnis und Mitgefühl öffnet. In der GFK lernen wir vier wichtige Schritte:

Wie räumliche Distanz Paare näher bringt

Wie räumliche Distanz Paare näher bringt

In unserer Gesellschaft wird oft ein Bild der perfekten Partnerschaft propagiert, in dem zwei Menschen symbiotisch miteinander verschmelzen, jede freie Minute miteinander verbringen. Doch je länger ich darüber nachdachte, desto klarer wurde mir, dass dieses romantisierte Bild selten der Realität entspricht – und vielleicht sogar schädlich für die Entwicklung einer gesunden, langfristigen Beziehung sein kann.

Atemmeditation zur Bauchkraft Befreiung

Atemmeditation zur Bauchkraft Befreiung

Bevor du dich auf die transformative Reise der Bauchkraft-Atem-Meditation begibst, möchte ich dich kurz in die Welt des Manipura-Chakras einführen. Dieses kraftvolle Energiezentrum befindet sich in deinem Bauchraum, etwa zwei Finger breit über dem Nabel. Es ist der Sitz deiner persönlichen Kraft, deines Selbstwertgefühls und deiner Fähigkeit, Grenzen zu setzen und für dich selbst einzustehen.

Im heiligen Feuer deiner Beziehung wachsen

Im heiligen Feuer deiner Beziehung wachsen

In der Tiefe deines Herzens lodert ein heiliges Feuer – das Feuer deiner verbundenen und verbindlichen Paar-Beziehung. Als du dich zu deinem Partner bekanntest, hast du dieses Feuer entfacht und damit ein Versprechen abgelegt: Das Gute, das Schöne und das Heilige in dir selbst und in deinem Gegenüber zu erkennen und zu nähren. Doch wie oft vergisst du, Holz nachzulegen, und lässt zu, dass die Flamme deiner Liebe zu einem schwachen Glimmen verkümmert?

Fremdgehen, Analyse und Lösungsansätze

Fremdgehen, Analyse und Lösungsansätze

Erotische, sexuelle Liebe ist nicht nur das schönste Gefühl auf Erden, sondern auch das stärkste. Ohne erotische Liebe fühlen wir uns wie ein Fisch auf dem Trockenen. Wie ein Verdurstender in der Wüste. Kein Wunder also, dass Menschen die Tendenz haben, fremdzugehen, wenn in der monogamen Beziehung nichts mehr läuft.

Vergib deinen Eltern und öffne dein Herz

Vergib deinen Eltern und öffne dein Herz

Vergebung ist ein Geschenk, das du dir selbst machst. Es bedeutet nicht, dass das, was geschehen ist, in Ordnung war. Es bedeutet, dass du dich von der Last der Vergangenheit befreist. Wenn du bereit bist, kannst du beginnen, deinen Eltern und anderen zu vergeben, die dich verletzt haben. Dies öffnet den Weg für deine eigene Heilung und Freiheit.